Pilates AyakkabIsI terliği galoşu çorabI var mıdır?

Spor Uzmanı Ayfer Sağlam Hanımefendi Uzman tv de yer alan pilates videosunda pilates ayakkabısı kullanılır mı diye merak edenlerin ilgisini çekebilecek şekilde pilates çıplak ayakla yapılır ayakkabı giymeyin gibi bir şeyler söylemişti. Demek ki pilates ayakkabısı, pilates terliği, plates galoşu yok arkadaşlar. Pilates hareketleri nasıl yapılır imiş? Pilates çıplak ayakla yapılır imiş. :)

Hiç yorum yok: