Pilates topu hareketleri egzersizleri

Pilates topu ile pilates egzersiz hareketleri yapmak isteyenler için daha doğrusu pilates topu hareketleri yapmak isteyenler için pilates derslerine yeni bir pilates video ekeledik. Buyrunuz plates vidyo izleyiniz efendim:  Tüm Pilates Hareketleri
Yeni videomuz:

1 yorum:

Adsız dedi ki...

Arkadaşlar bu siteden açıklamaları ve videoları izledikten sonra www.pilatestopu.com sitesinden pilates topunu aldım tv8 den hergün ebruliyi izleyip yapmaya çalışıyorum ilk başlarda her yanım ağrıdı ama şimdi alıştım pilates gerçekten işe yarıyor.