Pilates Canladırıcı top hareketleri

Beş canlandırıcı Alıştırmalar bir denge Top kullanma egzersizi ile pilates dersi izlemek isteyenler için aşağıdaki videoya bakabilirsiniz.
Canlanmak, heyecanlanmak, spor yapmak, kendini geliştirmek isteyenler için pilates videosu burada:

Hiç yorum yok: