Pilates yalnız yapılabilir mi? Plates kaç kişi ile yapılır?

Pilates yalnız yapılabilir mi? Pilates kaç kişi ile yapılmalı? Pilates yaparken kaç kişi olunmalı? Pilates bireysel bir spor mudur? Pilates grup sporu mudur? Pilates ideal plates nasıl yapılır? Kaç kişi ile yapılır soruları için pilates videosu burada:

Hiç yorum yok: