Pilates nedir? Plates ne demektir? Pilatesi kim bulmuştur? Pilates dersleri

Pilates nedir? Pilates ne demektir? Plates nedir diyenlere ne cevap verebiliriz?
Plates yaomak için önce pilates nedir sorusunun cevabını bilmek gerekmezmi dostlar?
İşte bunun için araştırdım.
Pilates nedir? Pilates hakkında temel bilgiler nelerdir? Pilates jimnastik midir? Pilates kayak mıdır? Pilates boks mudur? Pilates fitens midir? Piltaes yapılandırılmış bir jimnastik ve fitnes sistemi olarak kabul edilebilir mi?

Hiç yorum yok: